青岛亲子照 宝宝喝鲜牛奶还是纯牛奶好?
       大家应该都知道宝宝母乳喂养可以喂到2岁,那宝宝2岁之后应该喝什么样的奶呢?今天青岛亲子照就为大家详细的讲解一下应该怎样给宝宝选牛奶。   
       一、鲜牛奶和纯牛奶哪个更好?
       鲜牛奶是巴氏消毒奶,就是在一定温度进行灭菌处理,杀灭有害菌的同时保留小部分的有益菌,口味会比较好,但保质期一般只有7天左右。而且必须低温保存,所以不太适合出游时携带饮用,购买时也一定要看保质日期,一旦变质了,容易引起宝宝肠胃不适。
      纯牛奶是超高温消毒奶,超高温消灭牛奶中的所有细菌,有真空包装,所以可以常温存放,保质期也更长,更合适宝宝日常饮用,但高温可能也会把一部分营养物质破坏掉。
       一般来说,鲜牛奶和纯牛奶的营养成分不会相差很大,主要根据宝宝的口味爱好和日常生活习惯选择就可以了。另外,有些妈妈认为生牛奶更新鲜,营养更丰富,但其实生牛奶没有经过灭菌处理,可能携带多种致病菌,宝宝的抵抗力显然是不足以承受的。
       二、2岁前只能喝全脂奶?
      全脂奶、低脂奶和脱脂奶的区别,在于牛奶中的脂肪有没有经过处理,处理后主要的营养价值差异在于脂肪含量热量。优质脂肪对于宝宝大脑发育有很重要的作用,所以2岁前一般建议宝宝喝全脂奶,除了一些超重的宝宝,或是有其他特殊情况,这时可根据医生的专业建议选择牛奶。
      三、牛奶要喝热的还是冷的?
      纯牛奶可以常温直接喝,鲜牛奶从冰箱拿出来也可以直接喝,不需要先“放暖”。冷的牛奶无论是营养还是口感,都不会有什么区别,不少妈妈担心冷的牛奶会刺激宝宝肠胃,但其实宝宝的肠胃并没有你想象中的脆弱。如果宝宝喜欢喝热牛奶,可以隔水加热一下,不建议直接把牛奶煮沸,避免乳糖焦化和形成宝宝难以吸收的不溶性钙盐。以上就是青岛亲子照为大家分享的关于宝宝喝奶的常见问题,希望对大家有所帮助。
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